Wer kennt das nicht, der Tag ist voll, die ToDo-Liste lang und die Gedanken kommen nicht zur Ruhe…
Zeit, Ruhe oder gar Entspannung sind Mangelware in unserer heutigen Gesellschaft.
Umso wichtiger, das alles einmal für eine kurze Zeit zu vergessen und etwas für sich zu tun, zur Ruhe kommen, genießen, entspannen…

Thai Yoga ist entstanden aus Elementen des Yoga, der Thai Massage und des Ayurveda. Durch achtsame, sanfte Berührungen können so Beschwerden gelindert und eine tiefe Entspannung erreicht werden – eine Art passives Yoga. Im Thai Yoga werden Gelenke sanft bewegt, mittels verschiedener Druck- und Dehntechniken werden die Körperlinien, sowie das Fasziengewebe bearbeitet. Du mußt nichts tun, nur genießen.
Thai Yoga Bodywork ist auch eine schöne Geschenkidee!
Gerne beantworte ich Deine Fragen in einem persönlichen Gespräch!